拍一张盘子， 拿到今晚就能做的食谱。
Cook EZ 会认出菜名，按你的饮食和厨具写出食材与步骤，需要数字时再记下热量。条码、搜索、快速添加和重复记录不消耗积分。
- 拍下盘子
- 用你的语言做菜
- 免费记热量
2. 皮朝下煎到油脂渗出，大约 8 分钟。
1. 擦干鸡腿。两面撒盐。
柠檬平底锅鸡肉
使用流程
从照片到晚餐，再到日记。
你拍一张盘子，或输入菜名。Cook EZ 写出能在你厨房做的食谱，需要时再记下热量。烹饪连续是你真正做过饭的那一天。
拍摄
拍一道菜、冰箱隔板或菜单。也可以输入墨西哥炖肉玉米饼，或粘贴蔬菜盒里有什么。
烹饪
打开烹饪模式。手还湿着时，步骤、计时器和温度仍留在台面上。
记录
用照片、条码、搜索或快速添加记下这盘菜。条码、搜索、快速添加和重复记录不消耗积分。
保住火焰
标记你做过饭的那天。本地日历每天一次。每周目标环在首页。
应用界面
拍完之后你会打开的屏幕。
食谱卡、烹饪模式、热量环、步骤照片、烹饪连续天数和食谱本。每一帧上的文字都是你下厨用的语言。
做什么菜 今晚
选出你想做的食谱。
剩余热量 今天
圆环显示剩余热量，还有蛋白质、碳水与脂肪。
一步一步 做菜
做菜时，屏幕只显示这一步。
食谱照片 每一步
先看照片，再做这一步。
烹饪连续 每天
做完后用一张照片打卡。
你的菜谱本 再做一次
打开做过的菜，再做一次。
今晚的菜
同一件事：一张照片变成能做的食谱。
一口锅柠檬意面，15 分钟
1. 在宽平底锅里用柠檬皮和高汤煮意大利面。
佩科里诺奶酪和黑胡椒收尾。趁还发亮时吃。
只有一口锅、时间不多的晚上吃的面。
食谱引擎
一份你能站在炉边跟着做的食谱。
模型认出菜名，再按口味档案写出用量、时间和熟度提示。过敏原会标记。营养按每份估算。你仍要核对包装，并加热到安全温度。
- 从照片得到菜名和菜系
- 带数量、单位，必要时给替代
- 步骤带时间、温度和熟度提示
- 可对照包装核对的过敏原标记
- 每份热量和宏量的估算
- 在第一步之前套用饮食、厨具、技能和时间
- 主图，以及可选的逐步配图
- 以 9:16、4:5 或 1:1 分享食谱卡片
这份清单是 Cook EZ 写食谱的方式。它是产品说明，不是实验室化验，也不是医疗建议。
柠檬平底锅鸡肉，25 分钟
记录这盘菜
拍下午餐。滑动份量。保存。
每样食物都有你可以改的重量。条码、搜索、快速添加和重复记录都不消耗积分。
- 三文鱼120 g248 kcal
- 米饭180 g234 kcal
- 牛油果50 g80 kcal
整盘合计562 kcal
今天还剩 1,538 kcal
- 蛋白质 42 g
- 碳水 48 g
- 脂肪 22 g
条码、搜索、快速添加和重复记录在每个套餐里都免费。
照片热量是带置信区间的估计，不是化验值。Cook EZ 不是医疗器械。
口味档案
饮食、过敏和你有的锅，写在第一步之前。
生成前会先读这些。你仍可以为某一道菜改份量、时间或备注。
- 不含花生
- 无麸质
- 素食
- 空气炸锅
- 30 分钟
- 公制
做完之后
食谱本、冰箱存货、购物清单，还有一盘盘日记。
保存卡片。用冰箱里已有的东西做。缺的按货架通道补上。
食谱本
合集、最近做过的，以及你会再做的菜。
存货
拍一层货架，或输入鹰嘴豆和米饭。食谱留在你已有的食材里，外加盐、胡椒和油。
购物清单
加入一道食谱的食材。重复项合并。通道把路线排好。
烹饪日记
做完后用照片打卡。这一周变成你做过的盘子网格。
条码
扫描纸盒。搜索和快速添加就在旁边。这些都不消耗积分。
分享一张照片
照片、Instagram、Safari 和信息可以把 Cook EZ 当作分享目标打开。
应用里
下锅前的最后一改，仍是你说了算。
Cook EZ 写出草稿。你可以改食材、跳过某步配图，或按更小份量记录。你点头之前，不会进到炉子上。
烹饪连续
为真正下厨的日子点一盏火。
Cook EZ 计算烹饪天数，不算食谱草稿。做完后点亮火焰，引导流程里选每周目标，如果今天还是暗的，午夜前会收到温和提醒。
每日烹饪火焰
做完点一下。生成四份食谱仍只算连续的一天。
从第一天起的每周目标
选择每周想做几天。首页的环显示还差多少。
保护连续的提醒
可选的本地通知，时间你定。语气温和，不责备。
第 12 天
本周烹饪 2 / 5 天 · 今天火焰已点亮
价格
用照片做菜。其余记录免费。
生成食谱消耗积分。条码、搜索、快速添加和重复记录在每个方案里都免费。年付使用同样的每月积分补充，年价更低。
周付
$4.99每周
150 积分 / 周
年付
$79.99每年
450 积分 / 月
按年计费
月付
$14.99每月
450 积分 / 月
- 照片或文字变成能做的食谱
- 口味档案：饮食、过敏、厨具、时间
- 带步骤计时器的烹饪模式
- 带每日环的热量日记
- 条码、搜索、快速添加和重复始终免费
- 烹饪连续、每周目标和提醒
在 App 里开始
食谱正文大约 7 积分。主图再加 5。条码、搜索、快速添加和重复记录保持免费。
价格以美元计。最终价格由 App Store 或 Google Play 按你当地货币确定。
适合谁
想从眼前这盘菜拿到食谱的家庭厨师。
拍下剩下的烤肉，得到一份工作日版本，去掉孩子不能吃的花生酱。
走回工位的路上用条码记下午餐。搜索和快速添加不消耗积分。
输入豆腐、青菜、20 分钟，用冰箱里真正有的东西做一顿脆皮晚餐。
星期二的达尔之后点亮火焰。周末前，每周环显示 5 天里已做 3 天。
这些是产品使用场景，不是用户证言，也不是效果承诺。
常见问题