Cook EZ-bloggen

Kökstexter med namngivna källor. Recept, matlagningsguider, teknik, näringskunskap och planering. Inga dörrvaktstexter.

RSS

• Recept

  Knaperstekt tofuwok med broccoli och ris

  Extrafast tofu stekt hårt, sås av värmen, broccoli i två omgångar så pannan behåller fonden. Vegetarisk.

• Recept

  Kyckling och ris i stekpanna med ärtor och citron

  En 30 cm stekpanna: brynt kycklinglår, rostat ris och en buljongsimmer som slutar med ärtor och citron.

• Recept

  Lax på plåt med potatis och broccoli

  Vardag från Stillahavsnordväst: potatis på hög värme, sedan lax och broccoli på en plåt, citron på slutet. Mät fisken.

• Recept

  Röd linsdal med kokos

  Röda linser som faller ihop i en kokos-tomatgryta, kryddor blommade i olja, syra på slutet. Vegansk, en gryta.